SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • Wada klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wada jest bardziej widoczna kiedy położę się na podłodze, żebra odstają na kilka cm względem prawidłowej linii ciała. Czy macie jakiś pomysł na to jak zmniejszyć lub wyleczyć taką wadę? Dobrze gdyby dało się to zrobić poprzez ćwiczenia. W tematach ktore przegladalem polecano cwiczenia na miesnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-01-25 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kości w nadgarstku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Mam pytanie czy to wiąże się z zespołem cieśni nadgarstka i do czego może prowadzić ten defekt?? Czy powinnam udać się na badania do neurologa? Może ktoś miał coś takiego jak ja, bo dotychczas, żaden lekarz (a było ich już chyba z 5) się z czymś takim nie spotkał i nie wiem co dalej z tym robić a pracować trzeba a ból czasem mi to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-05-24 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści na boleści

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do przodu, coś podobnego do mostka aby zgiąć się bez bólu. Jak pisałem we wcześniejszym temacie o bicepsie, który się wyleczył, mam zawody w czerwcu, więc potrzebuje jak najszybciej wyleczyć się z mojego urazu. Tutaj pojawią się pytanie, oprócz dłuższej przerwy w ciągach i przysiadach, moglibyście polecić jakiegoś rodzaju lub maść, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2014-12-06 17:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza i garb

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    MAM PYTANIE DO MAWASHIEGO , OSTATNIO PRZECZYTAŁEM TWÓJ ARTYKÓŁ O SKOLIOZIE I CHCIAŁEM SIE DOWIEDZIEC JAK CWICZYC BY WYLECZYC TA WADĘ I CZY MOGE WYKONYWAC WSZYSTKIE CWICZENIA ?????? A TAKŻE MÓJ KOLEGA PYTA SIE JAK MA CWICZYC ABY POZBYC SIE GARBA ?? ZA ODPOWIEDZ Z GÓRY DZIEKI , JEST TO DLA NAS WAZNE .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2003-05-24 13:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba scheuermanna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na rehabilitację. trwała ona z miesiąc, i może coś tam pomogła, ale potem już po prostu przestałam wykonywać ćwiczenia, które powinnam robić regularnie. Nie wiem po prostu jak się do tego zmobilizować, i mam wrażenie, że cokolwiek bym nie zrobiła, to nie przynosi żadnych efektów. Okropnie się czuję z taką postawą, staram się prostować, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2018-02-08 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak leczyć piszczel

    Temat
    Scena MMA i K-1

    siemka mam takie pytanko, wie może ktoś jak skutecznie i szybko wyleczyć zbity piszczel? zdarzało mi się to w przeszłości ale jakoś to znosiłem, ale teraz tak mi to przeszkadza w treningach, nie idzie kopnąć low kicka czy coś bo jak dotknę zbitą częścią to ból jest nie do zniesienia, może ktoś mi poleci jakąś maść czy coś w tym stylu, aby ból był [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9400 Data: 2012-08-07 22:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie ponad wszystko?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i niecale 100kg,ALE zastanawiam sie nad sensem tego,gdyz mam 22 lat,silownia interesuje sie od zawsze i cwicze z przerwami okolo od 16 roku zycia a wygladam jak gosc ktory cwiczy max 4 miesiace.Wyniki silowe rowniez nie powalaja,dlaczego? Borykam sie z problemem stawów(obydwa kolana bolą od przysiadow,przepukliny,wypukliny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2014-09-23 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sobie radzić z łojotokiem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    przez jakieś 3 miechy smarowałem twarz isotrexinem ale bez wiekszych rewelacji. wtej chwil nie myje wogule twarzy wodą tylko żelem o nazwie fizjożel .jest dobry ale co dalej robić jak to g**** wyleczyć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15325 Data: 2005-03-03 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] witaminy A gdyby coś kiedyś wyskoczyło. Próbowałam to wyleczyć tymi lekami wydaje mi się, że zaogniala zmiany. Zmiany pojawiły się na prawej stronę brody. Kilka dużych, jakby białych kryszczy, które są wokół zaognione (czerwone). Działał na nie spirytus, zmniejszały się ale zaczerwienienie zostawało. Ostatnio zauważyłam że się przenoszą, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 165 Data: 2020-06-25 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boli w miejscu gdzie obojczyk łączy sie z barkiem. Zaznaczylem na zdjeciu: http://img521.imageshack.us/img521/8726/bolot.jpg bol jest taki jakby cos tam w srodku ocieralo o cos. Dzisiaj znowu bylem na treningu i w ostatniej serii myslalem ze upuszcze na siebie sztange bo tak bolalo. Jakims cudem wycisnalem 4 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2012-06-05 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie włosów i wypadanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam z natury ale nie przetłuszczały mi się i nie miałam większych problemów. Teraz już dwa lata jest w maju a ja mam twrdw i mocniejsze paznokcie ale włosy i skóra głowy to jakiś koszmar mam dwa razy cieńsze włosy a najgorsze od dwóch lat mam jeden łysy placek na głowie ja to tak nazywam byłam u dermatologa przepisałami laticort ale o tym mam to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-03-14 08:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekły kaszel?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przeszło i pozostał przewlekły kaszel, nie jest on aż tak uporczywy bo w sumie to różnie kaszlę, raz mniej raz więcej ale tak na dzień to nie aż tak dużo razy, zależy, bo jak np. jestem czymś zajęty czy cos to mniej, nie wiem no od czego to zależy, w każdym razie wie ktoś coś na ten temat? minie mi to kiedyś? bo chyba lekarstw na takie coś nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2008-05-29 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Dwa miesiące temu doznałem kontuzji ramienia.Robiłem frontflipa9salto w przód) i w locie jakby mnie tak pociągnęło za ramie tak jakby mi je ktoś wyrwał i potem jak poruszyłem tym ramieniem to tak jakby wróciło do stawu a na początku jakby z niego wyleciało.I teraz nie skakałem przez dwa miesiące i już miesiąc temu normalnie wszystko robiłem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2009-04-02 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Guru! Problem z lokciami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] byl juz poruszany, ale chodzi o to ze niestety masc Fastum i Ibuprom nie pomogly. Zrobilem 2 tygodnie przerwy, zmniejszylem ciezary ale bez skutku. Bola mnie oba lokcie i to jakby wedlug mnie kosc na lokciu (ta wystajaca) lub tez jak wynika z rysunku kolezanki Grasik to jest to miesien lokciowy. Cwicze 6 lat ale nigdy nie bralem zadnych dopingow, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-02-15 03:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cysta u siatkarza !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u mnie cystę.Teraz mam parę pytań 1.Co mam teraz zrobić przestać trenować(Lekarz powiedział ,że może mi to kiedyś pęknąć i będe miał brdzo duży problem. 2.Czy da się to jakwyleczyć oprucz operacji? 3.Lekarz powiedział ,że cysta się nie powiększa czyli ból nie będzie już silniejszy ? 4.Ważne!!!od czasu do czasu Mam taki problem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-03-25 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore serce po zawale- pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam nietypowe pytanie. Mianowicie rok temu( moze mniej) moj tatus mial zawal i wszystko bylo git do niedawna kiedy zaczal sie zle czuc i pojechal jak zawsze na kontrole do lekarza prywatnego i zle z jego sercem. Po zawale zostal naderwany miesien sercowy i przez stres i wysilek fizyczny(pracuje na budowie ma firme budowlana) ta dziura w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2007-08-31 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgrastek Co to moze byc? Foto

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hey na zalaczonym foto widac. Trenuje intensywnie akrobatyke i tancze breakdance, wiec rece bardzo duzo biora w tym udzial (obciazenie itd). Od pewnego czasu juz tak mam ponad miesiac. Nic nie boli, ale jak zegne nadgarstek to czuje taka jakby gulke. Jakby cos mi sie tak zerwalo czy co. Pomocy , co to moze byc i jak to wyleczyc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2008-10-24 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zrobić ani jednej pompki!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robić pompki na poręczach fotela i ból powraca. Z tego co patrzyłem na schemat kostny dłoni, ból umiejscowiłbym w okolicy stawu promieniowo-nadgarstkowego. Czy da się to jakwyleczyć? Czy, skoro jest to ból chronicznie powracający od lat, to jest to jakieś zwyrodnienie? Czy może zapalenie? Jak temu zaradzić? Wiem, że mogę iść do lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2013-04-15 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie nastepuje spadek ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.. Od dwóch lat 5 razy w tyg chodziłem na siłownie. Aktualnie jestem zmuszony zaprzestać chodzić na treningi gdyż mam uszkodzony mięsień w barku. Już dwa tyg nie byłem na siłowni ponieważ strasznie mnie boli bark. Lekarz zalecił żebym nie chodził jeszcze z 3 tyg na siłownie gdyż wszystko musi się wyleczyć. Jestem bardzo zdenerwowany ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2010-05-27 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból piszczela

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyleczyc.Jestem bramkarzem rocznik 92. Jutro wybieram sie do ortopedy aby dowiedziec sie dokladnej diagnozy. Jest to w okolicy kosci strzalkowej, taka kuleczka zalezy jak ja dotkne, ona jakby sie przesuwala mozliwe ze to jakis maly goz podskorny. Gdybym mial zlamanie lub pekniecie to prawdopodobnie nie mogl bym chodzic... Ja poprostu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-01-26 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)